英国首次在 309 个家庭测试社交媒体限制｜质性反馈不是全国因果证据
一句话总结
英国 309 个家庭反馈限用社交媒体后睡眠和专注改善；研究属质性，4,000 人试验尚未开始。
首次家庭试点：英国政府让 309 个有 13 至 17 岁子女的家庭，在家测试停用指定社交媒体应用、每个应用每天限用 15 分钟，或设置晚上 9 点至早上 7 点的应用停用时段。3 月发布方案时称试点持续 6 周；7 月最终报告则把实施期写成 1 个月。
青少年和家长在试点前后接受访谈。部分家庭反馈更早入睡、睡眠改善、情绪更平静、上课更专注；完全停用应用的家庭描述了更多面对面活动，夜间停用组有人称两周后已经形成习惯。15 分钟限制则导致部分青少年改用其他设备或未受限平台。
这是 Savanta 为英国科学、创新和技术部开展的质性研究。报告没有公布具有全国代表性的效果值，不能用 309 个家庭推断所有英国青少年，也不能证明限制导致睡眠改善。这项家庭试点没有在全国停用 Instagram、TikTok 或 Snapchat，也不是新的全国监管措施。
另一项由 Wellcome Trust 资助、Bradford Institute 与 Cambridge 心理学家 Amy Orben 共同主持的随机对照试验，计划从 Bradford 的 10 所中学招募约 4,000 名 12 至 15 岁学生。这项大型研究尚未开始，不能当成家庭访谈已经得出的结果。
via The Register / 英国政府最终报告 / 英国政府试点公告
青少年和家长在试点前后接受访谈。部分家庭反馈更早入睡、睡眠改善、情绪更平静、上课更专注；完全停用应用的家庭描述了更多面对面活动，夜间停用组有人称两周后已经形成习惯。15 分钟限制则导致部分青少年改用其他设备或未受限平台。
这是 Savanta 为英国科学、创新和技术部开展的质性研究。报告没有公布具有全国代表性的效果值，不能用 309 个家庭推断所有英国青少年，也不能证明限制导致睡眠改善。这项家庭试点没有在全国停用 Instagram、TikTok 或 Snapchat，也不是新的全国监管措施。
另一项由 Wellcome Trust 资助、Bradford Institute 与 Cambridge 心理学家 Amy Orben 共同主持的随机对照试验，计划从 Bradford 的 10 所中学招募约 4,000 名 12 至 15 岁学生。这项大型研究尚未开始，不能当成家庭访谈已经得出的结果。
via The Register / 英国政府最终报告 / 英国政府试点公告
